Vôlei de Quadra

vôlei

Sobre o vôlei

O vôlei nasceu em Massachusetts, nos EUA há mais de 120 anos atrás. É um esporte que fortalece os músculos e melhora as capacidades cardiorrespiratórias, já que é um jogo de velocidade e que exige saltos, ações rápidas e saques fortes. O esporte também ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.
Praticar o vôlei regularmente melhora a cognição, pois é ao mesmo tempo um esporte que exige estratégia, precisão e atenção às jogadas rápidas. Ficou interessado? Vem fazer vôlei no Álvares.

Mensalidade e Taxa de matrícula Sócios e Não Sócios

Informações na Secretaria ou pelo telefone (27)3434-0101

 

Turma Feminina

  • 09 a 11 anos: segunda, quarta e sexta, das 18h30 às 19h30

Turma Mista (Masculino e Feminino)

  • 11 a 15 anos: segunda, quarta e sexta, das 18h30 às 19h30

Turma Masculina

  • 13 a 15 anos: segunda, quarta e sexta, das 15h30 às 17h00

Requisitos

  • Passar 1º por uma avaliação
  • Trazer 2 fotos 3x4, no ato da matrícula.