FUTSAL
O futsal é uma atividade física que desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação, domínio da bola, manipulação e equilíbrio, através de movimentos específicos, identificando e valorizando as regras e características básicas do esporte. No futsal, a agilidade, a flexibilidade e o reflexo apurado são muito exercitados, que ajudam na melhora da cognição.
Além disso, por se tratar de um esporte coletivo, esse esporte desenvolve a socialização, pois permite que você tenha contato com diversas pessoas e troque experiências. Ficou interessado? Vem fazer no Álvares!
Documentos para matrícula
- Carteira de Identificação (com foto);
- Questionário e Termo de Responsabilidade para Atividades Físicas
Taxas
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Associados
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Não Associados
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Matrícula
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R$ 90,00
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R$ 120,00
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Mensalidade
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R$ 110,00
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R$ 170,00
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Turma
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Idade
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Professor
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Dias
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Horário
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Turma 1
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7 a 8 Anos
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Derlan
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Terça e Quinta
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18h às 19h
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Turma 2
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5 a 6 Anos
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Derlan
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Terça e Quinta
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19h às 20h
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Turma 2
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9 a 11 Anos
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Erick Dias
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Terça e Quinta
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18:30h às 19:30h
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Turma 3
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11 a 12 Anos
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Erick Dias
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Terça e Quinta
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19:30h às 20:30h
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Basquete
Futsal
Hidroginástica
Natação
Remo
Tênis
Tiro Esportivo
Vôlei
Beach Tennis / Tenis de Quadra
O basquete é um esporte que nasceu há 130 anos no Canadá. É um esporte onde exercitamos o corpo inteiro, já que ele exige corridas, pulos, lançamentos e mudanças bruscas de direção.
O futsal aprimora habilidades motoras como coordenação, domínio de bola e equilíbrio, enquanto ensina as regras e fundamentos do esporte.
A hidroginástica é a escolha ideal para quem busca uma atividade física completa, combinando exercícios aeróbicos com o baixo impacto da água.
A natação é um esporte relativamente simples e que não oferece impactos físicos, portanto, pode ser praticado por pessoas de todas as idades e biotipos.
O remo é um esporte extremamente completo, pois exercita a musculatura do corpo inteiro.
O tênis é um dos esportes que mais movimentam o corpo inteiro, isso porque precisamos pular, correr e acertar a bola com força.
O tiro esportivo é um esporte que foge do convencional, mesmo que exista há muito tempo.
O vôlei, criado há mais de 120 anos nos EUA, fortalece os músculos e melhora a saúde cardiorrespiratória com ações rápidas, saltos e saques fortes.
Pratique Beach Tennis na areia ou Tênis de Quadra em um ambiente estruturado. Diversão, técnica e condicionamento para todos os níveis!