TIRO ESPORTIVO
O tiro esportivo é um esporte que foge do convencional, mesmo que exista há muito tempo. É uma atividade que exige muita concentração, dessa forma ela ajuda a desenvolver a coordenação motora, além disso, requer precisão para acertar o alvo. A prática de tiro ao alvo possibilita que o atleta desenvolva a capacidade de focar em objetos a longas distâncias, o que fornece uma saúde mental estável e bem-estar ao praticante.
Também aumenta a consciência corporal, proporcionando o controle do equilíbrio enquanto você mantém a concentração no tiro. Ele também é uma ótima válvula de escape para o estresse, por conta do foco e precisão. Ficou interessado? Vem praticar tiro esportivo no Álvares!
Mais informações:
- Mário Pinheiro (27) 99981-3736
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Professor
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Dias
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Horário
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Mário Pinheiro
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Terça a Sexta
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14h às 20h
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Mário Pinheiro
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Sábado
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08h às 13h
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Basquete
Futsal
Hidroginástica
Natação
Remo
Tênis
Tiro Esportivo
Vôlei
Beach Tennis / Tenis de Quadra
O basquete é um esporte que nasceu há 130 anos no Canadá. É um esporte onde exercitamos o corpo inteiro, já que ele exige corridas, pulos, lançamentos e mudanças bruscas de direção.
O futsal aprimora habilidades motoras como coordenação, domínio de bola e equilíbrio, enquanto ensina as regras e fundamentos do esporte.
A hidroginástica é a escolha ideal para quem busca uma atividade física completa, combinando exercícios aeróbicos com o baixo impacto da água.
A natação é um esporte relativamente simples e que não oferece impactos físicos, portanto, pode ser praticado por pessoas de todas as idades e biotipos.
O remo é um esporte extremamente completo, pois exercita a musculatura do corpo inteiro.
O tênis é um dos esportes que mais movimentam o corpo inteiro, isso porque precisamos pular, correr e acertar a bola com força.
O tiro esportivo é um esporte que foge do convencional, mesmo que exista há muito tempo.
O vôlei, criado há mais de 120 anos nos EUA, fortalece os músculos e melhora a saúde cardiorrespiratória com ações rápidas, saltos e saques fortes.
Pratique Beach Tennis na areia ou Tênis de Quadra em um ambiente estruturado. Diversão, técnica e condicionamento para todos os níveis!
